فروشگاه ستاره
بهترین محصولات اینترنتیفروشگاه ستاره
بهترین محصولات اینترنتیآموزش تصویری ورزش پیلاتس
آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
برچسب ها:
آموزش پیلاتس|آموزش تصویری پیلاتس|آموزش ورزش پیلاتس|ورزش پیلاتس1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
فیـلـم آمـوزشــی:
1-تاریخچه پیلاتس
2-تمرینات پیلاتس
3-روش صحیح حرکات
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 20000 تومان
ادامه مطلب ...
آموزش تصویری ورزش پیلاتس
آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
برچسب ها:
آموزش پیلاتس|آموزش تصویری پیلاتس|آموزش ورزش پیلاتس|ورزش پیلاتس1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
فیـلـم آمـوزشــی:
1-تاریخچه پیلاتس
2-تمرینات پیلاتس
3-روش صحیح حرکات
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 20000 تومان
ادامه مطلب ...
آموزش تصویری ورزش پیلاتس
آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
برچسب ها:
آموزش پیلاتس|آموزش تصویری پیلاتس|آموزش ورزش پیلاتس|ورزش پیلاتس1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
فیـلـم آمـوزشــی:
1-تاریخچه پیلاتس
2-تمرینات پیلاتس
3-روش صحیح حرکات
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 20000 تومان
ادامه مطلب ...
آموزش تصویری ورزش پیلاتس
آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
برچسب ها:
آموزش پیلاتس|آموزش تصویری پیلاتس|آموزش ورزش پیلاتس|ورزش پیلاتس1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
فیـلـم آمـوزشــی:
1-تاریخچه پیلاتس
2-تمرینات پیلاتس
3-روش صحیح حرکات
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 20000 تومان
ادامه مطلب ...
آموزش تصویری ورزش پیلاتس
آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
برچسب ها:
آموزش پیلاتس|آموزش تصویری پیلاتس|آموزش ورزش پیلاتس|ورزش پیلاتس1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو
فیـلـم آمـوزشــی:
1-تاریخچه پیلاتس
2-تمرینات پیلاتس
3-روش صحیح حرکات
روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.
قیمت : 20000 تومان
ادامه مطلب ...