آموزش جامع لاغر شدن

توضیحات

آموزش جامع لاغر شدن

به سادگی با این پکیج آموزشی وزن کم کنید

بدون استفاده از دارو های شیمیایی و مضر

کاهش وزن با استفاده از نرمش و رژیم غذایی مناسب

برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق

آموزش کامل نرمش های آب کردن شکم،

آب کردن و سفت کردن پایین تنه و بالا تنه

نقش رژیم غذایی در کاهش وزن ...

تدریس شده توسط مربی تناسب اندام و مشاور تغذیه

مجموعه ای بی نظیر در قالب پکیجی اورجینال و شکیل

قیمت : 18800 تومان

سالانه میلیاردها دلار پول برای خرید داروهای شیمیایی و هزاران ساعت وقت در باشگاه های ورزشی در سراسر جهان صرف رسیدن به وزن دلخواه می گردد.
اما مضرات استفاده از داروهای شیمیایی حتی بعد از رسیدن به وزن دلخواه بسیار خطرناک بوده و ورزشهای دشوار نیز موجب پدید آمدن آسیب های جدی در افراد می گردد.
هم اکنون مجموعه آموزش جامع لاغر شدن در قالب پکیجی اورجینال و شکیل در اختیار شماست. شما با استفاده از آموزش های این مجموعه به راحتی در مدت زمان کوتاه می توانید به وزن و اندام دلخواه خود برسید. در این مجموعه به شما برنامه غذایی مناسب جهت لاغر شدن ارائه خواهد شد و همچنین تمرین ها و نرمش هایی جهت آب کردن شکم، آب کردن و سفت کردن پایین تنه و بالا تنه آموزش داده می شود.

قیمت : 18800 تومان

مطالب ارائه شده مهم در مورد کاهش وزن در این مجموعه:
- برنامه غذایی مناسب برای افراد چاق
- موارد اراده و تصمیم گیری
- نکات کلیدی(قسمت اول)
- نکات کلیدی(قسمت دوم)
- آشنایی با دوپینگ
- نقش گروه خونی در تناسب اندام
- برنامه غذایی مربوط به گروه های خونی
- مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی
- حرف آخر

آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص کاهش وزن:
- مقدمه
- شناخت طریقه نرمش ها
- انجام دادن نرمش ها (قسمت اول)
- انجام دادن نرمش ها (قسمت دوم)
- نکاتی در مورد ایستادن صحیح
- نرمش های شکم (شامل قسمت 1 الی 4)
- نرمش های پایین تنه(قسمت اول)
- نرمش های پایین تنه(قسمت دوم)
- نرمش های تخصصی پا و شکم
- نرمش های تخصصی خواییده
- نرمش های تخصصی پا و دست
- پایان نرمش ها
- حرف آخر

نقش رژیم غذایی در کاهش وزن:
- رژیم غذایی چربی سوز
- نکات مهم رژیم غذایی صحیح
- پروسه رژیم غذایی مناسب
- کاهش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای
- حرف آخر

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 18800 تومان

آموزش جامع چاق شدن

مطالب ارائه شده مهم در مورد افزایش وزن در این مجموعه:
- برنامه غذایی مناسب برای افراد لاغر
- نکاتی در مورد رژیم غذایی
- موارد اراده و تصمیم گیری
- نکات کلیدی(قسمت اول)
- نکات کلیدی(قسمت دوم)
- آشنایی با دوپینگ
- نقش گروه خونی در تناسب اندام
- برنامه غذایی مربوط به گروه های خونی
- مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی
- حرف آخر

آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن:
- حرکات تقویت سینه، سرشونه و بازو
- حرکات استقامتی و نمایشی شکم و پهلو
- حرکات تقویت پا
- حرکات تقویت عضلات پا
- تقویت عضلات پهلو، شکم و پا
- تقویت کشاله های ران پا
- تقویت عضلات پا و باسن و پهلوها

نقش رژیم غذایی در افزایش وزن:
- رژیم غذایی چربی سوز
- نکات مهم رژیم غذایی صحیح
- پروسه رژیم غذایی مناسب
- افزایش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای
- حرف آخر

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 18800 تومان

آموزش جامع بازار بورس

سرفصل موضوعات مجموعه آموزشی اصول و مبانی سرمایه گذاری در بورس:
001 - تعریف بورس و تاریخچه پیدایش آن (بخش اول)
- بررسی مفهوم شرکت سهامی - بررسی مفهوم انواع دارایی - تعریف بازار
002 – تعریف بورس و تاریخچه پیدایش آن (بخش دوم)
- چگونگی شکل گیری بورس در ایران - معرفی چهار بورس بزرگ کشور
003 - اهمیت و نقش بورس در اقتصاد
004 - سهام چیست؟
005 - بررسی مفاهیم مربوط به شاخص‌های بورس و شاخص کل
006 - بررسی اصطلاحات رایج در بورس
- نماد - توقف نماد - مجمع عادی سالیانه و فوق العاده - سال مالی - صورت سود و زیان - ترازنامه
- سود هر سهم (EPS) - سود تقسیمی هر سهم (DPS) - پیش بینی سود - تعدیل سود
- درصد تحقق سود - حجم مبنا - صف خرید و فروش - دامنه نوسان - قیمت پایانی سهم
007 - معرفی قراردادهای آتی سهام
008 - معرفی اوراق گواهی حق تقدم سهام
009 - آشنایی با اصول خرید و فروش سهام
010 - انواع شیوه‌های تعیین قیمت سهم
011 - بررسی عوامل موثر بر قیمت سهام: عوامل درونی شرکت
012 - بررسی عوامل موثر بر قیمت سهام: عوامل مرتبط با صنعت
013 - بررسی عوامل اثرگذار بر قیمت سهام: عوامل محیطی
014 - مزایای سهام در مقایسه با سایر انواع اوراق بهادار
015 - بررسی انواع اوراق اجاره
- اوراق اجاره به شرط تملیک - اوراق اجاره عادی
016 - معرفی اوراق اجاره، به عنوان یکی دیگر از انواع اوراق بهادار بدون ریسک
017 - معرفی سایر ارکان دخیل در فرآیند انتشار اوراق اجاره
018 - بررسی نقش نهاد واسط در فرآیند انتشار اوراق اجاره
019 - آیا اوراق مشارکت، یک ورقه بهادار اسلامی است؟
020 - اوراق مشارکت چیست؟
021 - بررسی اولین روش خرید و فروش سهام در بورس : مراجعه حضوری به کارگزار
022 - بررسی دومین روش خرید و فروش سهام در بورس : ارائه سفارش خرید و فروش، بصورت تلفنی
023 - بررسی روش های سوم و چهارم خرید و فروش سهام در بورس : روش اینترنتی و آنلاین
024 - بررسی نکات حائز اهمیت در معاملات آنلاین سهام
025 - آشنایی با نحوه استفاده از سامانه معاملات آنلاین، برای خرید و فروش سهام
026 - سازوکار انجام معاملات در بورس ، چگونه است؟
027 - کارمزد خرید و فروش اوراق بهادار در بورس
028 - بررسی روشهای تعیین قیمت خرید یا فروش اوراق بهادار در بورس
029 - اولین گام برای سرمایه‌گذاری در بورس چیست؟
030 - آیا بورس، فقط برای افراد حرفه‌ای و متخصص است؟
031 - انواع ریسک‌هایی که سرمایه‌گذار با آن مواجه است- بخش اول
- ریسک قابل اجتناب - ریسک غیر قابل اجتناب - تئوری سبد
032 - انواع ریسک‌هایی که سرمایه‌گذار، با آن مواجه است – بخش دوم
- ریسک نرخ سود - ریسک تورم - ریسک مالی - ریسک نقد شوندگی - ریسک نرخ ارز - ریسک سیاسی - ریسک تجاری
033 - اطلاعات و نقش آن در کاهش ریسک سرمایه‌گذاری
034 - بررسی تفاوت افراد ریسک‌پذیر و ریسک‌گریز
035 - بررسی مفهوم ریسک و بازده، در سرمایه‌گذاری
036 - اهمیت ارزیابی میزان ریسک‌پذیری، قبل از ورود به بورس
037 - مزایای بورس برای سرمایه‌گذاران
038 - مزایای بورس برای شرکت‌هایی که سهامشان را در بورس عرضه می‌کنند

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 19800 تومان