آموزش تصویری ورزش پیلاتس

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
1-هشت اصل اولیه پیلاتس
2-انجام و اساس پیلاتس
3-انجام پیلاتس
4-بالاتنه-جرقه
5-بالای کمر-حرکت T
6-چرا پیلاتس این مقدار موفقیت آمیز بوده است
7-درباره پیلاتس
8-دایره در هوا
9-استقامت-صندلی دیواری
10-فواید پیلاتس
11-فواید یوگا
12-قسمت پایین کمر بخش اول
13-قسمت پایین کمر بخش دوم
14-لگدزدن
15-لباس پیلاتس
16-مزایای سلامتی
17-اصول مهم در پیلاتس
18-پایین تنه - نوسان پا
19-پایین تنه-ضربه زدن به پهلو
20-پیلاتس برای همه مناسب نیست
21-پیلاتس برای مبتدی ها
22-پیلاتس برای شکم تخت
23-پیلاتس و بارداری
24-پیلاتس و کنترل بدن
25-پیلاتس و تقویت قسمت میانی بدن
26-شباهت پیلاتس و یوگا
27-شکم صاف-جمع شدن
28-شکم صاف-کشش گردن
29-شکم صاف
30-شیرجه قو

فیـلـم آمـوزشــی:
1-تاریخچه پیلاتس
2-تمرینات پیلاتس
3-روش صحیح حرکات

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 20000 تومان

آموزش تصویری آرایشگری زنانه

آنچه در این مجموعه خواهید آموخت:
1. هایلایت مدل ببری (1)
2. هایلایت مدل ببری (2)
3. رنگ ساژهای لایت مدل ببری
4. آموزش هافلایت (1)
5. آموزش هافلایت (2)
6. شینیون مدل کلاسیک (1)
7. شینیون مدل کلاسیک (2)
8. شینیون مدل فشن (1)
9. شینیون مدل فشن (2)
10. شینیون مدل فشن (3)
11. شینیون مدل مجلسی (1)
12. شینیون مدل مجلسی (2)
13. کوتاهی با پیتاژ سطح مو (1)
14. کوتاهی با پیتاژ سطح مو (2)
15. کوتاهی با پیتاژ زیر مو (1)
16. کوتاهی با پیتاژ زیر مو (2)
17. کوتاهی با پیتاژ دور مو (1)
18. کوتاهی با پیتاژ دور مو (2)
19.خرد کردن مو با پیتاژهای منظم (1)
20. خرد کردن مو با پیتاژهای منظم (2)
21. خرد کردن مو با پیتاژهای نا منظم (1)
22. خرد کردن مو با پیتاژهای نا منظم (2)
23. کوتاهی دو تکه (1)
24. کوتاهی دو تکه (2)
25. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (1)
26. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (2)
27. آموزش انواع کوتاهی جلومو (3)
28. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (4)
29. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (5)
30. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (6)
31. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (7)
32. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (8)
33. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (9)
34. آموزش انواع کوتاهی جلو مو (10)
35. آموزش انواع کوپ های فانتزی: مدل شماره یک (1)
36. آموزش انواع کوپ های فانتزی:مدل شماره یک (2)
37. براشینگ کوپ مدل شماره یک
38. آموزش انواع کوپ های فانتزی:مدل شماره دو (1)
39. آموزش انواع کوپ های فانتزی:مدل شماره دو (2)
40. آموزش انواع کوپ های فانتزی:مدل شماره سه (1)
41. آموزش انواع کوپ های فانتزی:مدل شماره سه (1)
42. کوپهای مشترک مردانه و زنانه مدل شماره 1 (1)
43. کوپهای مشترک مردانه و زنانه مدل شماره 1 (2)
44. کوپهای مشترک مردانه و زنانه مدل شماره 2 (1)
45. کوپهای مشترک مردانه و زنانه مدل شماره 2 (2)
46. کوپهای مشترک مردانه و زنانه مدل شماره 3 (1)
47. کوپهای مشترک مردانه و زنانه مدل شماره 3 (2)
48. آموزش کوپ چند قیچی
49. آموزش میکاپ لایت (1)
50. آموزش میکاپ لایت (1)
51. آموزش میکاپ لایت (3)
52. آموزش میکاپ اروپایی (1)
53. آموزش میکاپ اروپایی (2)
54. آموزش میکاپ سبک خلیجی (1)
55. آموزش میکاپ سبک خلیجی (2)
56. آموزش میکاپ سبک خلیجی (3)
57. آموزش دیزاین و طراحی خطی (1)
58. آموزش دیزاین و طراحی خطی (2)
59. اصول متعادل سازی چهره:ابرو (1)
60. اصول متعادل سازی چهره:ابرو (1)
61. اصول متعادل سازی چهره:چشم
62. اصول متعادل سازی چهره:بینی
63. اصول متعادل سازی چهره:لب
64. اصول متعادل سازی چهره:سایر قسمت ها

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 25500 تومان

آموزش صفر تا صد فتوشاپ در عکاسی

عناوین و سرفصل های این دوره آموزشی (فارسی):
مقدمه
– خوش‌آمدگویی
– استفاده از فایل‌های تمرینی
فصل اول – استراتژی‌های یادگیری فتوشاپ
– چالش‌های این آموزش
– شروع کار با Lightroom
– استفاده بهینه از این آموزش

فصل دوم – جایی که فتوشاپ وارد صحنه می‌شود
– نقش فتوشاپ در زندگی امروز
– دسترسی به تصاویر با استفاده از Bridge

فصل سوم – آماده‌سازی فتوشاپ
– انجام تنظیمات مربوط به رنگ
– انجام تنظیمات پیشرفته
– انتخاب و شخصی‌سازی Workspace

فصل چهارم – معرفی Camera Raw
Camera Raw- چیست؟
– بررسی Camera Raw و فتوشاپ
– باز کردن تصاویر در Camera Raw
– اصلاح تصاویر با تنظیمات مقدماتی

فصل پنجم – آغاز کار با فتوشاپ
– باز کردن، ذخیره کردن و بستن یک عکس
– آشنایی با محیط کاری و نوار ابزار
– استفاده از ابزارها و Undo کردن اشتباهات

فصل ششم – مشاهده تصاویر
– استفاده از Zoom و Pan روی تصاویر
– زوم کردن و حرکت سریع روی تصاویر
– چیدمان و مشاهده چندین اسناد

فصل هفتم – تغییر اندازه تصاویر به صورت صحیح
– کوچکتر کردن اندازه یک عکس
– استفاده از presetهای Resize

فصل هشتم – Crop کردن تصاویر
– کسب مهارت با ابزار Crop
– Crop کردن تصاویر به اندازه‌ای خاص
– اصلاح یک تصویر کج
– چالش: یک عکس را تراز کرده و به اندازه 5×5 Resize‌ کنید
– راه حل: چالش: یک عکس را تراز کرده و به اندازه 5×5 Resize‌ کنید

فصل نهم – ویرایش غیرمخرب با لایه‌ها
– دلیل اهمیت لایه‌ها
– بررسی استفاده خلاقانه از لایه‌ها
– ایجاد لایه‌های جدید
– اعمال افکت‌های Style روی لایه
– ترکیب کردن چندین عکس در یک سند
– سازمان‌بندی لایه‌ها به صورت گروه

فصل دهم – اصلاح میزان روشنایی
– اضافه کردن روشنایی و تضاد
– اصلاح روشنای زیاد با استفاده از Levels
– اضافه کردن تضاد با استفاده از Levels
– نکات پیشرفته در رابطه با Levels
– اصلاح دقیق عکس با استفاده از Curves
– چه موقع از Camera Raw استفاده کنیم؟

فصل یازدهم – کار کردن روی قسمت‌های خاصی از عکس
– استفاده از ابزارهای Selection
– کار با ابزار Quick Selection
– حذف کردن پس‌زمینه با استفاده از Quick Selection
– انتخاب یک قسمت با ابزار Color Range
– چالش: انتخاب یک سوژه از پس‌زمینه
– راه حل: انتخاب یک سوژه از پس‌زمینه

فصل دوازدهم – تنظیمات پیشرفته با استفاده از Masks
– معرفی Masks
– کشیدن یک افکت رنگی
– کشیدن نور با استفاده از Mask
– نرم کردن لبه‌های Mask
– استفاده از Color Range برای اصلاح Mask
– چالش: ایجاد یک افکت رنگی
– راه حل: ایجاد یک افکت رنگی

فصل سیزدهم – اصلاح رنگ
– تغییر دادن رنگ با ابزار Hue and Saturation
– رنگ‌آمیزی خلاقانه با Hue and Saturation و Mask
– افزایش Saturation و تنوع رنگ با ابزار Vibrance
– استفاده از Color Balance برای ایجاد تصاویر واضح

فصل چهاردهم – سیاه و سفید کردن عکس
– ایجاد مناظر سیاه و سفید بهتر
– ایجاد یک پرتره سیاه و سفید قوی‌تر

فصل پانزدهم – اعمال افکت‌های تصویری با Filters
– اضافه کردن Lens Flare
– اضافه کردن افکت Film Grain به عنوان یک Smart Filter
– تغییر فوکوس با استفاده از Blur Gallery
– اضافه کردن نور با Lighting Effects
– چالش: اضافه کردن Blur
– راه حل: اضافه کردن Blur

فصل شانزدهم – Sharpening‌ و کاهش نویز
– کاهش نویزهای اضافی در Camera Raw
– کاهش نویزهای اضافی در فتوشاپ
– انتخاب یک قسمت با Focus Area برای اعمال Sharpening
– Sharpen‌ کردن گزینشی با Smart Sharpen
– استفاده از Mask و Sharpen‌ روی ناحیه‌ای خاص
– تصاویر خود را با Smart Sharpen بهتر کنید

فصل هفدهم – ابزارهای روتوش
استفاده از Content-Aware Fill برای حذف قسمت‌های اضافی
– کار با ابزار Patch‌ و Content-Aware Move
– حذف کردن یک سوژه با ابزار Clone Stamp
– روتوش بی‌نقص با ابزارهای Healing
– چالش: اصلاح ناحیه بزرگی از عکس
– راه حل: اصلاح ناحیه بزرگی از عکس
– چالش: اصلاح جزئیات
– راه حل: اصلاح جزئیات

فصل هجدهم – روتوش کردن مقدماتی پرتره
– حذف لکه‌های پوست با ابزارهای Healing Brush
– سفید کردن دندان‌ها با لایه‌های Adjustment
– کاهش چین و چروک و سایه‌های زیر چشم
– کار کردن روی چشم‌ها
– اصلاح ساختار صورت با ابزار Liquify
– چالش: زیباتر کردن پوست
– راه حل: زیباتر کردن پوست

فصل نوزدهم – چاپ عکس با فتوشاپ
– آماده شدن برای چاپ:‌ تغییر اندازه و Sharpening
– انتخاب چاپگر و اندازه کاغذ
– انتخاب مدیریت رنگ‌ها و تنظیمات چاپگر

فصل بیستم – نتیجه‌گیری
– گام‌های بعدی
فصل بیست و یکم – معرفی ویژگی‌های جدید آپدیت دسامبر 2015
– اصلاح و روتوش بهتر با Duffusion Control
– مثال‌های محیط کاری Duffusion Control
– چه موقعیDuffusion Control کمتر بهتر است
– شخصی‌سازی نوارابزار
– ذخیره سریع عکس و ذخیره با فرمت JPG
– کار با پنجره‌ی Start و Recent Files جدید
– کشیدن یک افکت مه‌آلود با ابزار Adjustment Brush
– اصلاح یک آسمان مه‌آلود با استفاده از Graduated Filter
– حذف کردن مه‌آلودگی با استفاده از Radial Filter

دیگر محتویات این مجموعه علاوه بر آموزش فارسی فتوشاپ در عکاسی :
همراه با 25 ساعت دوره های آموزشی تخصصی و پیشرفته “فتوشاپ در عکاسی” به زبان اصلی و با زیرنویس انگلیسی:
Lynda – Photoshop CC for Photographers: Intermediate
دوره آموزشی 9 ساعته “فتوشاپ سی سی در عکاسی – سطح متوسط و پیشرفته”

Lynda – Photoshop CC for Photographers: Camera Raw 9 Fundamentals
دوره آموزشی 3 ساعته “اصول و کلیات کمرا را 9 برای فتوشاپ در عکاسی ”

– همراه با سورس ارزشمند لایه باز تمام پروژه های آموزشی
– همراه با نسخه کامل نرم افزار Adobe Photoshop CC v16.1 با آخرین آپدیت 2016 با قابلیت تایپ فارسی

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 34800 تومان

آموزش صفر تا صد ورد 2016

عناوین و سرفصل های این دوره آموزشی (فارسی):
– فصل اول : آغاز به کار در Word 2016
1) مروری بر رابط کاربری برنامه
2) آشنایی با نحوه ایجاد اسناد متنی جدید
3) آشنایی با نحوه ذخیره سازی و باز کردن اسناد
4) کار کردن با اسناد PDF
5) نحوه چاپ اسناد متنی

فصل دوم : ویرایش متن
1) انتخاب متن با ماوس و صفحه کلید
2) استفاده از دستورات Cut , Copy , Paste
3) استفاده از دستورات Find , Replace
4) بازگردانی عملیات با دستورات Undo , Redo

فصل سوم : قالب بندی متن
1) نحوه تغییر فونت و رنگ نوشتار
2) تغییر قالب بندی متن در کادر Font
3) استفاده از افکت های نمایشی برای متن
4) نحوه تغییر نوع حروف در متن انگلیسی (حروف بزرگ و کوچک)

فصل چهارم : استفاده از قالب بندی پاراگراف ها
1) تغییر چیدمان پاراگراف ها و هم ترازی آنها
2) تنظیم فاصله بین خطوط
3) رنگ آمیزی و حاشیه بندی پاراگراف ها
4) استفاده از تنظیمات Tab

فصل پنجم : قالب بندی صفحات
1) استفاده از Header , Footer و شماره گذاری صفحه
2) افزودن پس زمینه ، حاشیه و واترمارک به صفحات

فصل ششم : استفاده از قالب ها و استایل های مختلف در اسناد متنی
1) نحوه اعمال نمودن انواع تم ها و استایل ها به اسناد
2) نحوه ساخت استایل های سفارشی

فصل هفتم : ایجاد لیست های شماره گذاری و نماد گذاری شده
1) آشنایی با نحوه ساخت لیست های شماره گذاری شده
2) قالب بندی نمودن لیست ها و ویرایش آنها

فصل هشتم : کار کردن با ستون بندی متن و ایجاد جدول
1) نحوه ستون بندی متن و بررسی تنظیمات آن
2) نحوه جدول بندی نمودن متن – بخش اول
3) نحوه جدول بندی نمودن متن – بخش دوم

فصل نهم : انجام ترسیمات در اسناد متنی
1) ایجاد ترسیم و درج انواع تصویر در سند متنی
2) تنظیم موقعیت ، چرخش و تغییر اندازه ترسیمات و تصاویر
3) استفاده از افکت های تصویری
4) بررسی سایر تنظیمات تصاویر
5) بررسی نحوه استفاده از دستورات قسمت Arrange
6) استفاده از Word Art
7) استفاده از Smart Art

فصل دهم : استفاده از ابزارهای کاربردی در اسناد
1) نحوه استفاده از قابلیت Autocorrect Options
2) نحوه استفاده از قابلیت Checking Spelling And Grammar
فصل یازدهم : بررسی سایر مباحث کاربردی در برنامه
1) نحوه به اشتراک گذاری اسناد و محافظت از آنها
2) بررسی Word Options – بخش اول
3) بررسی Word Options – بخش دوم

فصل یازدهم : بررسی سایر مباحث کاربردی در برنامه
1) نحوه به اشتراک گذاری اسناد و محافظت از آنها
2) بررسی Word Options – بخش اول
3) بررسی Word Options – بخش دوم

دیگر محتویات این مجموعه علاوه بر آموزش فارسی Word :
بهترین آموزش های مطرح دنیا از Word به زبان انگلیسی :

- Lynda – Forms in Depth with Word 2016
دوره آموزشی 4 ساعته ” آموزش تخصصی فرمها در ورد 2016″

- Lynda – Word 2013 – Power Shortcuts
دوره آموزشی 4 ساعته ” میانبر ها و تکنیکهای حرفه ای در مایکروسافت ورد ”

-Lynda – Word 2013 – Templates in Depth
دوره آموزشی 2 ساعته ” تمپلاتها و قالبهای حرفه ای در ورد ”

- O’Reilly – Learning Microsoft Word 2016 for Mac
دوره آموزشی 6 ساعته ” اموزش جامع ورد 2016″

- همراه با نسخه کامل نرم افزار Microsoft Office 2016 – ویرایش 32 بیتی و 64 بیتی
شامل نرم افزار Word, Excel, PowerPoint, Access, OneNote و …

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 19800 تومان

آموزش صفر تا صد سئو

عناوین و سرفصل های این دوره آموزشی (فارسی):
مقدمه
– خوش آمدگویی
فصل اول – مروری بر سئو
– بهینه سازی موتور جستجو (سئو) چیست؟
– خواندن صفحات نتیجه موتور جستجو
– تعیین انتظارات از سئو
– سئو چگونه روی تجارت شما اثر می گذارد
فصل دوم – کلمات کلیدی: بنیاد سئو
– چرا به یک برنامه تحقیق کلمات کلیدی نیاز دارید
– چگونه روی کلمات کلیدی تحقیق کنیم
– ابزارهایی برای کمک به تحلیل کلمات کلیدی
– آشنایی با خصیصه های کلمات کلیدی
– آشنایی با توزیع کلمات کلیدی
– ارزیابی مداوم کلمات کلیدی
فصل سوم – بهینه سازی محتوا: موتورهای جستجو و مردم چگونه صفحات را می بینند
– آشنایی با بهینه سازی محتوا
– بهینه سازی ساختار سایت
– شناسایی انواع محتوا
– بهینه سازی عناصر متنی در صفحه
– بهینه سازی عناصر غیر متنی در صفحه
– تحلیل کیفیت محتوا
– بررسی مزایای محتوای تولید شده توسط کاربر.
فصل چهارم – بهینه سازی محتوا: سئوی فنی
– تفسیر کدهای پشت صفحات وب
– آشنایی با طریقه فهرست شدن محتوا توسط موتورهای جستجو
– کار با آدرس های استاندارد و Redirect
– استفاده از میکروفرمت ها
– کار با عامل های سمت سرور
– استفاده از Google Webmaster Tools
– استفاده از Bing Webmaster Tools
فصل پنجم – برنامه ریزی دراز مدت برای محتوا
– مروری بر استراتژی های دراز مدت محتوا
– برنامه ریزی یک استراتژی محتوای موفق و اجتناب از اشتباهات رایج
– تعریف مخاطبین، موضوعات، زاویه و سبک
– آشنایی با انواع محتوا
– ایده گرفتن برای محتوا
– کار با یک تقویم سردبیر
– تبلیغ محتوا از طریق شبکه های اجتماعی
– سنجش عملکرد محتوا
فصل ششم – استراتژی های ایجاد لینک
– درک اهمیت لینک ها
– ساخت لینک های داخلی
– ساخت لینک های خارجی
– یافتن فرصت های ایجاد لینک
– اجرای یک استراتژی ساخت لینک
فصل هفتم – سنجش کارایی سئو
– سنجش عملکرد سئو
– تحلیل کلمات کلیدی
– تحلیل لینک ها
– سنجش تاثیر شبکه های اجتماعی
فصل هشتم – سئو برای تجارت الکترونیک
– آشنایی با سئو و تجارت الکترونیک
– کار با HTML معنایی برای تجارت الکترونیک
– مولفه های فنی تجارت الکترونیک
– بررسی ساختار اطلاعاتی تجارت الکترونیک
– تولید محتوای تجارت الکترونیک
– استفاده از ایجاد لینک و شبکه های اجتماعی برای تجارت الکترونیک
فصل نهم – جستجوی محلی
– آشنایی با جستجوی محلی
– آشنایی با Google My Business
– تنظیم و بهینه سازی Google+ Local
– مدیریت استنادها
– دریافت نظرات بیشتر برای تجارت تان
– بهینه سازی وبسایت برای جستجوی محلی
فصل دهم – سئوی موبایل
– آشنایی با سئوی موبایل
– پیکربندی سایت برای موبایل
– بهینه سازی سایت برای گوشی ها و موبایل های هوشمند
– توسعه محتوای موبایل پسند
فصل یازدهم – سئوی بین المللی
– پیکربندی وبسایت های تجارت الکترونیک برای مخاطبان بین المللی
– آینده جستجوی محلی
– درک جنبه های فرهنگی سئوی بین المللی
– بهینه سازی محتوای تخصصی برای مخاطبان بین المللی
– بهینه سازی محتوای ترجمه شده و بومی شده
– ایجاد لینک برای مخاطبان بین المللی
– تحلیل و سنجش یک کمپین سئوی بین المللی
– اجتناب از اشتباهات در سئوی بین المللی
فصل دوازدهم – نتیجه گیری

- همراه با بهترین دوره های تخصصی آموزش سئو به زبان انگلیسی و زیرنویس انگلیسی:
– Lynda – Analyzing Your Website to Improve SEO
دوره آموزشی 2 ساعته ” بررسی وبسایت شما برای بهبود سئو”
– Lynda – Improving SEO Using Accessibility Techniques
دوره آموزشی 3 ساعته ” بهبود سئو با تکنیکهای دسترسی آسان سایت”

– Lynda – International SEO Fundamentals
دوره آموزشی 2 ساعته ” اصول و کلیات سئو بین المللی”
– Lynda – SEO for Ecommerce
دوره آموزشی 2 ساعته ” سئو برای تجارت الکترونیک”

– Lynda – SEO for Local Visibility
دوره آموزشی 3 ساعته ” سئو برای تمرکز بر نمایش محلی”
– Lynda – SEO Keyword Strategy in Depth
دوره آموزشی 5 ساعته ” استراتژی های کلمات کلیدی در سئو”

– Lynda – SEO Link Building in Depth
دوره آموزشی 3 ساعته ” تکنیکهای لینک سازی در سئو”
– Lynda – SEO Tools Fundamentals
دوره آموزشی 2 ساعته ” ابزارهای بررسی و بهبود سئو ”

– Lynda – Spying with SEO Tools
دوره آموزشی 2 ساعته ” ابزارهای جاسوسی وضعیت سئو رقبا ”
– Lynda – WordPress Plugins SEO
دوره آموزشی 2 ساعته ” پلاگین های وردپرس برای سئو ”

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 34800 تومان